Dziwne, że taka zlewka na temat "jakie buty". Mój kupmpel jest półprofesjonalnym sportowcem: boks, bjj, siłownia. Ćwiczy bardzo intensywnie i w tradycyjnych butach miał problemy z kolanami i kręgosłupem. Złe ustawienia kątów i za małe czucie podłoża. Potem zaczął chodzić na siłownię boso. Powiedziałem, żeby sobie sprawdził takie jak moje do [...]
[...] by się sprawdzały nawet przy bieganiu półmaratonów po asfalcie... co do samego biegania po bieżni to nie jest to takie miekkie podłoże jak Ci się wydaje i mocno obciąża stawy i piszczela ... nie wiem jakie masz założenia biegowe i ile masz zamiar biegać ale warto zainwestować w nawet podstawowe buty do biegania z amortyzacją ...koszt ok 150 zl.
bilans powinien być mniejszy (2000kcl)? Do tego prosił bym o informacje na temat jakieś maści rozgrzewającej (ach te bolące piszczele) ZBIJ NADWAGĘ TO PRZESTANĄ BOLEĆ- A DO TEGO CZASU NIE BIEGAJ-Poczytaj proponuję nieco o aerobach-szczególnie o tętnie z jakim powinno się je wykonywać. Dla spalania tkanki tłuszcozwej potrzebujemy utrzymywać przez [...]
dzięki za wysilek sog dla Ciebie ale jeżeli chodzi o mnie to ja wiem jakie muszą być buty do biegania, potrzebuje konkretnego modelu i ew. opini na jego temat. Niemniej taki artykuł to zawsze przydatna rzecz Lojalność Szacunek Zaufanie
Ja osobiście uważam, że nie ma sensu kupować super butów dedykowanych pod crossfit za niewiadomo jakie pieniądze. Podstawa to but, który jest wygodny i dobrze leży na stopie - nie ogranicza ruchów i jest wszechstronny. Osobiście trenuje w butkach Under Armour Micro G Strive V, które wyhaczyłem w promo za niecałe 200pln Są wygodne, mają miękką [...]
[...] Tak więc do tematu. Zastanawiam się nad obuwiem do przysiadów. Powiem szczerze, że ja to trenuję w klapkach, bo na bieżni nie biegam. Jednak zastanawia mnie utrzymanie krzywizny stopy pod ciężarem. Jakie buty dobrach, aby nie nabawić się jakieś kontuzji stopu, która jest narażona na bardzo duże przeciążenia przy przysiadach, martwym ciągu itp.
Witam! Chcialbym zeby doradzil mi ktos jakie buty najlepiej sobie kupic zeby nie mialy zlego wplywu na nasze stopy itd wczesniej nie zwracalem na to uwagi I chodzilem w zwyklych butach do biegania z podniesiona podeszwa... chcialbym teraz cos posredniego lub jesli mozna przejsc tak od razu to nawet te z zerowa amortyzacja... bylbym wdzieczny jakby [...]
GDYBYSCIE WIEDZIELI DLACZEGO PUDZIAN WYDAJE SIE WZROSTEM RÓWNY KOVACSOWI TO NIE MÓWILIBYSCIE TAK!PRZEMYSLCIE DLACZEGO!TAK APORPO TO GDYBY PUDZIAN SIE TAK OPALIŁ I ODTŁUSZCZYŁ JAK KOVACS TO WAZYŁBY JAKIES 105 KG BO JAK WIDAC NA FOTKACH TO W PORÓWNANIU DO KULTURYSTÓW NA ZAWODACH MA BARDZO DUŻY PROCENT TKANKI TŁUSZCZOWEJ!CO DO WZROSTU TO PAMIETAJCIE [...]
///GDYBYSCIE WIEDZIELI DLACZEGO PUDZIAN WYDAJE SIE WZROSTEM RÓWNY KOVACSOWI TO NIE MÓWILIBYSCIE TAK!PRZEMYSLCIE DLACZEGO!TAK APORPO TO GDYBY PUDZIAN SIE TAK OPALIŁ I ODTŁUSZCZYŁ JAK KOVACS TO WAZYŁBY JAKIES 105 KG BO JAK WIDAC NA FOTKACH TO W PORÓWNANIU DO KULTURYSTÓW NA ZAWODACH MA BARDZO DUŻY PROCENT TKANKI TŁUSZCZOWEJ!CO DO WZROSTU TO [...]
[...] Tak bazowo, ryże na zmianę z kaszami, makaronami, kura na zmianę z rybą/podrobami/inne mięsa etc. Będzie coś z tego? Zmieniony przez - ochnar w dniu 2016-07-03 00:07:08 I ewentualnie jakie buty kupić, by służyły do biegania i na siłkę, a także by nie były bardzo drogie? Najchętniej to 100-150. Zmieniony przez - ochnar w dniu 2016-07-03 16:37:04
[...] ze sprzętem. Można się spotkać, że mają ze sobą bieżnię mechaniczną, wskakujesz na nią w bucikach do biegania i podczas Twojego biegu specjalista ocenia to jak biegniesz i jakie buty byłyby dla Ciebie najodpowiedniejsze. To tyle jeśli chodzi o podstawę biegania. Co do techniki biegu... To zależy %-) To nie jest tylko praca stopy. To dalej [...]
witam, mam zamiar kupić buty do gry w kosza(gram rekreacyjnie)tylko nie wiem jakie? Zastanawiam się nad Hyperdunkami. Co o nich sądzicie, a może są inne lepsze?? Z góry dzięki za odpowiedź!
a ja najlepsze buciki jakie miałem do kosza to były adidas kb8 2 miałem jasne i buty te to istna masakra wymieniałem w nich spody gdyż po 2 latach szaleńczej gry na asfalcie czułem jak hamuje stopą a reszta buta ... bez skazy ..
Ja przecież i tak nie zamierzałem robić 15 tygodni Miałem skonczyć po 5 tygodniach (czyli po tyg. "4"), żeby być w pełni sił na obóz koszykarski. A że mojemu młodemu organizmowi wystarczyło to spox, na obozie sobie polatam i myślę, że alley-oopa dam radę zrobić DUDEK gratulacje za moda, teraz niech mnie nikt nie tyka, bo zara mojego [...]